Tähän listaan kaikki mieleeni juolahtava positiiviset
asiat jotka vaikuttavat motivaatiooni laihduttamisessa
ja edut mitkä saan sekä asiat mitkä muuttuvat laihtumisen myötä.
- Yleinen jaksaminen paranee laihtumisen myötä.
- Minäkuva on positiivisempi ja olen varmaankin iloisempi, nämä läskit kun on tosi masentavat. Tunnen itseni paljon naisellisemmaksi.
- Itsetunto vahvistuu kun keho tuntuu omalta ja pystyy moniin asioihin mistä on jäänyt paitsi lihavana
- Ei tarvitsis meittiä että miten ihmiset katselee, ei ainakaan kauhistele mielessään että voi kamala mikä läski
- Jaksan temmeltää pienen lapseni kanssa olen paljon notkeampi
- Lapseni ei tarvitse hävetä lihavaa äitiään eikä opi huonoille ruokatavoille
- Verenpaineeni laskee, kenties en tarvitse lääkitystä enään ollenkaan
- Astmani helpottu, ehkä en tarvitse jokapäiväistä säännöllistä lääkitystäkään enään
- En tarvitse astmapiippua heti kun hieman rasitun, esim kävellessäni hieman lujempaa vauhtia.
- Todennäköisesti aikuisiän diabetestä ei tule, ainakin voin pitkittää ajankohtaa puhkeamiselle. Erittäin suuret riskitekijät minulla. Isäni kuoli kyseiseen sairauteen ja itselläni ollut raskausajan diabetes, piikeillä olin raskauden alkupuoliskosta lähtien.
- Todennäköisesti en kuorsaa niin kuin nyt, unen laatuni paranee ja miehenikin saa kunnolla nukuttua ilman korvatulppia
- Uskon että häiritsevät ihokarvanikin vähenevät kun hormoonitasapaino normalisoituu
- Seksielämä paranee kun jaksaa paremmin ja itsetunto on kohdillaan
- Voin ostaa vaatteita tavallisesta kaupasta, en ole koko aikuisikäni aikana mahtunut ns tavallisiin vaatteisiin. Olen aina joutunut isojen tyttöjen osastolta vaatteeni hankkimaan. Vyönkin löydän ihan naisten osastolta.
- Saan ostettua vaatteen jonka haluan, enkä vaatten joka mahtuisi päälleni.
- Voin käyttää hametta, mahdottumuus lihavana koska reidet hiertyy.
- Voin pitää korkokenkiä koska jaksan niillä seistä kun painoa on vähemmän
- Liikkuminen helpottuu ja muuttuu mukavammaksi, liikunnasta tulee jopa nautittavaa
- Varpaan kynnet voi leikata puhkumatta ja ähkimättä, samoin onnistuu tavaroiden nostaminen lattialta helpommin
- Mahdun bussissakin hyvin istumaan ja autossa myös istumaan paremmin
- Kun jaksan liikkua niin voin sallia itselleni välillä herkkujakin, liikunta tukee painonhallintaani. Lihavana en ole jaksanut liikkua koska se on tuntunut niin raskaalta ja vaivalloiselta.
Lisäilen ja täydenteleen listaa kun mieleeni tulee asioita.
Kommentit